姿勢改善について

長時間のデスクワークで同じ姿勢でいることや運動での偏った身体の使い方。

このような状態では骨盤が歪んでしまい姿勢が悪くなるだけではなく、大切な身体を痛めてしまいます。

このようなお悩みありませんか？

姿勢改善

二足歩行をしている私達の身体は全身のバランスがとても重要になります。

このバランスに影響を当たる原因のひとつに骨格があります。

例えば、頭はその人の体重の10%ぐらいと言われており成人で5～8キロ程度といわれております。

こんなに重いものを細い首に乗せているにもかかわらず、スムーズに歩いていられるのも骨格と筋肉が均等にバランスをとって全身にかかる重力を上手に分散させているからです。

骨格が歪んでくると身体のバランスは崩れ、肩や腰、膝などあらゆる場所に必要以上の負担がかかりそれを支えるために筋肉が緊張した状態になってしまいます。

この状態を放っておくと「こり」が生まれ、血流やリンパ液の流れが悪くなることで肩こり、腰痛、冷えやむくみなどさまざまな不調が発生します。

また骨格は1ヶ所歪めば、歪んだ状態を他でなんとか補うために全体的に歪んでしまいます。

このため、ボディラインも崩れていってしまいます。

甲斐整骨院薬院では「骨格」「筋肉」「EMS」といったあらゆるアプローチ方法で姿勢改善を行います。

姿勢を正すために身体の土台である骨盤を整える、骨盤矯正を行います。

骨盤周りの硬くなった筋肉をほぐし正常な位置に整える事によって全身の筋肉への負担がかかりにくくなります。

筋膜・組織間をリリースし緩めることでスムーズな身体の動きを取り戻します。

また、肩こりや腰痛を引き起こさない身体へと整えています。

矯正で整えた筋肉をキープさせるためには、インナーマッスルの強化が必要です。

甲斐整骨院薬院では、ご自身では難しいインナーマッスルの筋力強化を腹筋3000回分と同等の運動量を10分間横になっているだけで行うことが出来ます。

このように全身をしっかり矯正することで痛みが取れるだけではなく柔軟性のあるしなやかな身体へと変化していきます。

身体のプロである私達によるきちんとした施術で1日でも早く姿勢改善を実感していただけるよう適切な施術をご提案いたします。

姿勢を改善するなら福岡市中央区にある甲斐整骨院薬院にお任せください。

姿勢を改善することで肩こり、腰痛、冷えなど、様々な症状を改善することができます。

また、姿勢を正しくすると見た目年齢はマイナス5歳程と言われており、さらに美しいプロポーションを手に入れることができます。

ぜひ一度当院にご相談ください。

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