シェイプアップ・ダイエット
- ウエスト・お尻を引き締めたい
- 健康的に痩せたい
- 太ももを引き締めたい
- ウォーキングを始めたけれど結果が出ない
- 忙しくてなかなか運動が出来ない
ダイエットをしているのに、なかなか体型が変わらない。
ウエストやお尻を引き締めたい!いろんな服をキレイに着てみたい!という方に、甲斐整骨院薬院の、シェイプアップ・ダイエットメニューをおすすめいたします。
福岡市中央区の甲斐整骨院薬院では、「痩せる」だけではなく、全身バランスを整えます
ご自身で、無理な食事制限や、表面の筋肉だけにアプローチする筋肉トレーニングをされてはいませんか?
その状態を繰り返していると、血行不良による冷え症やむくみ、痩せにくい体質にもなってしまいます。
甲斐整骨院薬院では、「痩せる」という目的だけではなく、「骨盤調整」「筋肉量増加」によるトータルバランスを考えた身体作りを行っていきますので、基礎代謝もアップし、痩せやすい身体へと体質改善していきます。
姿勢の歪みや骨盤の歪みを整えると驚く程ダイエット効果を発揮します。
甲斐整骨院薬院でのシェイプアップ・ダイエット
甲斐整骨院薬院のシェイプアップ・ダイエットは、食事コントロールや運動指導の他に、骨格と筋肉にアプローチしていきます。
脊柱と骨盤、全身の関節を正しい位置・角度に戻す骨盤矯正を行います。
骨格を整える事により、猫背・姿勢改善にもご期待いただけます。
またご自身では鍛える事の難しいインナーマッスル(腹横筋・腹斜筋・胸腰筋膜等)を鍛えていくことで「太りにくい」お身体を作り上げていきます。
甲斐整骨院薬院では、3ヶ月間という期間の中でしっかりと結果を出していただけるよう、あなたにあったプランをご提案いたしますので、運動や筋力トレーニングに時間をとれないという方も安心です。